Sixième 1
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Ce questionnaire est à renvoyer pour le 16 Juin , par mail sur l'ENT. Il servira comme dans les autres matières à apprécier la qualité et vos capacités de suivi du travail à distance pour le conseil de classe.
Bon courage
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mcrabie
EPS Dimanche 03 mai 2020
nous voilà repartis pour encore quelques jours ou plus...alors voici pour cette semaine 6 un échauffement joué et des exercices d'étirements à pratiquer seul ou en famille. Lisez bien les consignes et c'est parti !!!
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mcrabie
EPS vendredi 3 avril 2020
Bonjour à tous
j'espère que tout le monde va bien en cette troisième semaine de confinement. Pour garder la forme nous vous proposons un nouveau travail de
renforcement musculaire à réaliser tous les jours, cela ne vous prendra pas plus de 15 minutes et vous permettra de vous maintenir un minimum en forme donc
à consommer sans modération ! Nous avons rajouté un "Défi prof", le but est simple : Battre votre prof d'EPS, donc n'hésitez pas à vous mesurer à nous. Tout est expliqué dans le document "Eps Défi Confinement Semaine 3 Tonification Du Corps"
Vous pouvez aussi pratiquer avec Mr Lonjou (pour le niveau facile) grâce aux vidéos qui se trouvent dans le lien suivant:
https://we.tl/tl0kPGj6yHC?fbclid=IwAR0yQNmg3ReFTzOmuo9HabhzpI_B7FThjnaWlHzsPvTiPqS3VCsHqh7WmZQ
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mcrabie
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mcrabie
Le 02/06
Bonjour à tous,
j'espère que vous allez bien.
Voici ci-joint une séance de préparation physique orientée davantage sur du cardio-training. Cette séance est présentée sous forme de vidéo divisée en 5 parties pour éviter d'avoir des fichiers trop lourds.
Ecoutez bien la vidéo de présentation afin de pouvoir respecter les consignes de sécurité.
Il est intéressant pour tout le monde de réaliser ce genre de séance au moins une fois par semaine, donc j'espère que ce document vous motivera.
Bonne journée à tous, nous espérons vous retrouver bientôt et en bonne santé physique et morale.
L'équipe EPS.
PS: le lien de téléchargement ne dure qu'une semaine donc téléchargez les vidéos assez rapidement. Si jamais vous souhaitez récupérer les anciennes vidéos, n'hésitez pas à nous contacter.
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mcrabie
Lundi 11 mai 2020
voilà de quoi tenir 3 semaines...et vous serez des "héros" ou "héroines" quelque soit votre niveau...
Alors allez y pour le WOD !
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mcrabie
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